Už jste někdy slyšeli mluvit podnikatele o tom, že má dostatek času a hodlá si ho naplno užívat? Zřejmě se vám to ještě nikdy nestalo. Podnikatelé skutečně nemají času nazbyt a většinou ten volný doslova vyvažují zlatem. Z toho důvodu se mnozí z nich nemají šanci věnovat sami sobě. Zdravý životní styl ale může s podnikáním jako takovým souviset. Co všechno je zapotřebí udělat, aby se vám nakonec dařilo jak po stránce byznysu, tak i z pohledu péče o zdraví? Právě na několik základních kroků se podíváme v následujících řádcích. Konkrétně se zaměříme na to, co by majitel firmy měl dělat, aby alespoň trochu žil zdravě.
Delegování práce jako základ
V první řadě je třeba si uvědomit, že skvělou práci dokážou odvést i jiní lidé než jen vy sám jako šéf. Největší problém vedoucích pracovníků spočívá právě v jejich vysokém sebevědomí a neschopnosti přijmout zmiňovaný fakt. Ženou se za úspěchem i přes riskování svého vlastního zdraví. Naučíte-li se správně pracovat se svými zaměstnanci, máte vyhráno. Mnohdy stačí pouze na poradě zaúkolovat své nejbližší zástupce a ti už se o zbytek bez problémů postarají.
Přesné stanovení pracovního harmonogramu
Jestliže budete vědět, co všechno máte za den udělat a časově si to přesně rozvrhnete, získáte jistotu nějakého volného času. Dodržíte-li toto rozvržení, pak nebude problém si nakonec tento prostor vyšetřit. Stejně tak je vhodné přistupovat opět i k zaměstnancům. U těch je spíše vhodné, aby znali svůj objem pracovních činností a cíle, jichž mají dosáhnout. Časové rozvržení můžete nechat bez větších problémů sami.
Schůzky s partnery mohou probíhat i neformálně na sportovišti
Setkávání s obchodními partnery nemusí nezbytně probíhat škrobeně přímo v kanceláři jedné strany nebo v restauracích a jiných podnicích. Klidně si přece můžete domluvit tenisové utkání. I při něm se toho dá spousta vyřešit. Stejně tak jsou vynikající kolektivní sporty. I díky nim se můžete bez problémů s konkrétní firmou seznámit nejen vy, ale i vaši zaměstnanci. Výbornou volbu představují také teambuildingy mimo firmu na sportovištích, případně v přírodě. Dnes jsou v kurzu únikové hry, jež vás nudit určitě nebudou. A co takové adrenalinové zážitky. O těch si budou vaši zaměstnanci špitat klidně i několik týdnů či měsíců.
Pravidelné sportování se vyplatí, ale můžete to levněji. Slevový kód Sportisimo čeká
Máte nějakou pravidelnou sportovní aktivitu? Jestliže ne, pak si ji stoprocentně najděte. Je úplně jedno, jestli se bude jednat o chození na fotbal, basketbal nebo tenis či cokoli jiného. Často není zapotřebí řešit ani kolektivní sporty. Nakoupíte si ve značkové prodejně vybavení a jde se třeba na běhání. Sportisimo slevový kód vám ještě pomůže uspořit spousty peněz. Sportisimo sleva díky němu bývá značná.
Na jídlo si prostě čas najít musíte
Základem zdravého životního stylu je bezesporu pravidelná strava. Měli byste tuto skutečnost respektovat a snažit se najít si čas na snídani, oběd a svačiny mezi tím. Pokud navíc budete jíst tu správnou stravu třeba v různých jídelnách zdravé výživy, máte vyhráno.
Pitný režim se musí dodržovat
To samé, co se týká pravidelné stravy, je třeba řešit i z pohledu pitného režimu. Zapomeňte na slazené limonády, kolu a cokoli jiného. Stačí vám pravidelné pití čisté vody. Tu byste měli mít po ruce neustále chlazenou.
Najděte si čas i na relax a přátele
V každém případě je třeba také odpočívat. Vyrazit s přáteli třeba do hor na turistický výlet je skvělé. Stejně tak ale zkuste také jenom odpočívat a v podstatě nedělat vůbec nic. Takovéto vyčištění hlavy stojí za to a minimálně nějakou dobu vám energie, již takto načerpáte, musí stačit.
